Leden 2009

Nabitej den :)

31. ledna 2009 v 2:11 | Misha |  My day-book
Zase jsem byla dokupovat nějaký mňamky, takže je sem hodím.

30.1. 2009

31. ledna 2009 v 1:51 | Misha |  Můj jídelníček
Vstávala jsem pozdě a celej den jsem měla dost nabitej, takže snídaně byla ve dvanáct. oběd v šest a večeře v jedenáct. xDD

Snídaně: Sušenka Mila
Oběd: Ovocný salát (hruškavelká, banánvelký, bílý jogurt150g) + pšeničná dýňová bulka
Večeře: Zavináč + pšeničná dýňová bulka
---------------------------------------------------------
Pohyb: 70 min. rotoped

Bajky barda Beedleho

31. ledna 2009 v 1:46 | Misha |  Books
Autor: J. K. Rowlingová

Ilustrátor: J. K. Rowlingová

Žánr: Fantasy

Hlavní postavy: Beedle, Albus Brumbál

Počet stránek: 128

Počet kapitol: 5

Hodnocení: 2/5


29.1. 2009

30. ledna 2009 v 11:39 | Misha |  Můj jídelníček
Snídaně: 4 BeBe sušenky (kakaové - 25% cukru)
Svačina: Jablkomenší
Oběd: Těstovinový salát + celozrnná bulka
Svačina: Mléčná rýže Diet (müller)
Večeře: Zelný salát s mrkvíveliká miska + pšeničná dýňová bulka
----------------------------------------------------------

Pohyb: 80 min. rotoped

NutriDrinky!?

29. ledna 2009 v 23:47 | Misha |  My day-book
Ahojík. happy-1.gif image by Salisko
Sorry, že v poslední době nějak pravidelně nechodím na vaše blogy a nepíšu komentáře. Nějak mi na to nezbývá čas, ale teď jsou 3 dny volna, tak to napravím. yes.gif image by Salisko
Byla jsem na patnáctiletý prohlídce a řekla mi, že bych mohla přibrat alespoň 2 kila za 2 měsíce, ptž jinak se mi špatně vyvynou vnitřní orgány, nevrátí se mi mentruace atd. Taky mi řekla, ať si kupuju NutriDrinky a každej den před spaním ať jeden vypiju.dead-1.gif image by Salisko Naštěstí na to nemáme peníze, takže to pít nemusím. blank-1.gif image by Salisko
A vysvědčení u mě dopadlo docela dobře. Teda alespoň podle mě, ptž minulej rok v pololetí jsem měla dokonce 5 z fyziky! haha.gif image by Salisko I rodiče byli s mým vysvědčením spojený, takže pohoda! O výkendu oběhnu s vysvědčením babičky a snad budou money. tongue-1.gif image by Salisko

Moje vysvědčení:

Dostatečný - Matika a fyzika
Dobrý - Čeština, děják, zemák, chemie
Chvalitebný - Přírodopis, tělocvik
Výborný - Angličtina, občanka, rodinka, hudebka, výtvarka, praktické činnosti, informatika


28.1. 2009

29. ledna 2009 v 7:08 | Misha |  My day-book
Snídaně: Čokoládové müsli Vitalis50g + mléko100ml
Svačina: Kinder mléčný řez
Oběd: Čokoládový jogurt Classic (Meggle)375g + pšeničná dýňová bulka
Svačina: Jablko
Večeře: Zelný salát s mrkvíveliká miska + pšeničná dýňová bulka
---------------------------------------------------------

Pohyb: 70 min. rotoped

PinkMuffin@BerryBlue

29. ledna 2009 v 7:03 | Misha |  Books
Autor: Hortense Ullrichová a Joachim Friedrich

Ilustrátor: ?

Žánr: Román

Hlavní postavy: PinkMuffin, BerryBlue, Kuhlhartd, Lipinski, Malfina, Kamila

Počet stránek: 216

Počet kapitol: Nemá kapitoly

Hodnocení: 2/5


27.1. 2009

28. ledna 2009 v 7:13 | Misha |  Můj jídelníček
Snídaně: Čokoládové müsli Vitalis50g + mléko100ml
Svačina: MilkyWay minute (jablečná)
Oběd: Špagety s houbama + sýr
Svačina: Jogurt Activia120g
Večeře: Pomelovelký
------------------------------------------------------

Pohyb: 90 min. rotoped

26.1. 2009

27. ledna 2009 v 7:19 | Misha |  Můj jídelníček
Snídaně: Jogurtový nápoj (Activia - Lehká a Fit)
Svačina: BeBe Brumík
Oběd: Karbanátek z rybího filé, brambory, zelný salát + máslo
Svačina: Jablkomenší
Večeře: Zelný salát s mrkvíveliká miska + pšeničná dýňová bulka
-------------------------------------------------------------

Pohyb: Procházka

25.1. 2009

26. ledna 2009 v 15:01 | Misha |  Můj jídelníček
Oběd: Hovězí na houbách + rýže
Svačina: Hruškavelká
Večeře: Zelný salát s mrkvíveliká miska + pšeničná dýňová bulka
----------------------------------------------------

Pohyb: 80 min. rotoped

24.1. 2009

25. ledna 2009 v 12:48 | Misha |  Můj jídelníček
Snídaně: Kinder Paradiso
Oběd: Ovocný salát (hruškavelká, banán, bílý jogurt150g) + pšeničná dýňová bulka
Svačina: Jogurt Activia120g
Večeře: Zelný salát s mrkvíveliká miska + pšeničná dýňová bulka
------------------------------------------------------

Pohyb: 80 min. rotoped

23.1. 2009

24. ledna 2009 v 11:53 | Misha |  Můj jídelníček
Snídaně: 4 BeBe sušenky (kakaové - 25% cukru)
Svačina: Jablkomenší
Oběd: Těstoviny Guláš (Maggi - Dobrý hostinec)
Svačina: Mléčná rýže Diet (müller)200g
Večeře: Zavináč + pšeničná dýňová bulka
------------------------------------------------------
Pohyb: Procházka

22.1. 2009

23. ledna 2009 v 7:11 | Misha |  Můj jídelníček
Snídaně: Čokoládové müsli Vitalis50g + mléko100ml
Svačina: MilkyWay minute (jogurtová)
Oběd: Ovocný talíř, smetanový bílý jogurt (10% tuku)mistička + celozrnná bulka
Večeře: Zelný salát s mrkvíveliká miska + pšeničná dýňová bulka
-------------------------------------------------------

Pohyb: 2 hodiny na rotoped

Konečně dorazily! :)

22. ledna 2009 v 20:05 | Misha |  My day-book
Dneska mi dorazily na poštu ty 2 knížky co jsem vyhrála v BG! a taky knížka, kterou jsem dostala k Vánocům. chibi_white_01.gif image by Lowinka Takže nálada dobrá. Dneska jsem snědla smetanový bílý jogurt, který měl 10% tuku (víc jak Florian!!!) a tak jsem kvůli němu jela jak blb, 2 hodiny na rotopedu. chibi_white_07.gif image by Lowinka
A co vízo, jaký bude?? Já jsem docela překvapená, protože jsem se ze tří předmětů polepšila. chibi_white_11.gif image by Lowinka Ale z fyziky pohoršila. Newa, opravím si to... možná. chibi_white_05.gif image by Lowinka
Tak si užijte pátek a zase bude VÍKEND!!! chibi_white_09.gif image by Lowinka


21.1. 2009

22. ledna 2009 v 7:28 | Misha |  Můj jídelníček
Snídaně: 4 BeBe sušenky (kakaové - 25% cukru)
Svačina: Jablko
Oběd: Kuřecí plátek + rýžový salát
Svačina: Activia tvarohová (vanilka)135g
Večeře: Zelný salát s mrkvíveliká miska + pšeničná dýňová bulka
--------------------------------------------------------

Pohyb: Procházka

Dívka, 15, milá, ale praštěná

22. ledna 2009 v 7:22 | Misha |  Books
Autor: Sue Limb

Ilustrátor: Sue Limb

Žánr: Dívčí román

Hlavní postavy: Jess, Flora, Ben, Meckenzie, Fred

Počet stránek: 198

Počet kapitol: 29

Hodnocení: 5/5


20.1. 2009

21. ledna 2009 v 7:14 | Misha |  Můj jídelníček
Snídaně: Čokoládové müsli Vitalis50g + mléko100ml
Svačina: MilkyWay minute (čokoládová)
Oběd: 2 rybí filety po zahradnicku + celozrnná bulka
Svačina: Jablkomenší
Večeře: Cottage Cheese (Meggle)180g + pšeničná dýňová bulka
---------------------------------------------------

Pohyb: 80 min. rotoped

19.1. 2009

20. ledna 2009 v 7:14 | Misha |  Můj jídelníček
Toho jídla bylo až moc, že?

Snídaně: Čokoládové müsli Vitalis50g + mléko100ml
Svačina: MilkyWay minute (jahodová)
Oběd: Šmakoun po zahradnicku + bramboryhodně
Svačina: Jogurt Vian (3% tuku)250g
Večeře: Pomelo
------------------------------------------
Pohyb: Procházka

Výčitky...:(

19. ledna 2009 v 19:28 | Misha |  My day-book
Dnes jsem byla na kontrole u psycholožky a byla ráda, že jsem přidala svačiny. Prý není tak důležitý abych přibrala (i když bych měla), ale hlavně abych se naučila normálně jíst. Mám teda pořád přidávat. Dnešní jídelák si myslím, že je dobrej a měla jsem kvůli odpolední svačině velké výčitky.Obrázek “http://www.smileygarden.de/smilie/Asia-Emoticons/277.gif” nelze zobrazit, protože obsahuje chyby. Jídelák přidám zase až ráno, tak mi ho zase pak okomentujte.
Ani newíte, jak se těším až budu zdravá.Obrázek “http://www.smileygarden.de/smilie/Asia-Emoticons/278.gif” nelze zobrazit, protože obsahuje chyby.

18.1. 2009

19. ledna 2009 v 7:05 | Misha |  Můj jídelníček
Snídaně: Pšeničná dýňová bulka + čtvereček taveného sýra (Apetito linie)
Oběd: Špagety s kuřecí směsí + sýr
Svačina: Čtvrtka vodního melounu
Večeře: Zelný salát s mrkvíveliká miska + pšeničná dýňová bulka
-------------------------------------------------
Pohyb: 80 min. rotoped