27.1. 2009

28. ledna 2009 v 7:13 | Misha |  Můj jídelníček
Snídaně: Čokoládové müsli Vitalis50g + mléko100ml
Svačina: MilkyWay minute (jablečná)
Oběd: Špagety s houbama + sýr
Svačina: Jogurt Activia120g
Večeře: Pomelovelký
------------------------------------------------------

Pohyb: 90 min. rotoped
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Týňulenka Týňulenka | Web | 28. ledna 2009 v 7:15 | Reagovat

Super. super až na tu večeři a sport. Přijde mi že čím víc jíš, tak tím víc jezdíš na rotopedu a je to špatný !!

2 katty katty | Web | 28. ledna 2009 v 8:26 | Reagovat

lásko, co takhle si dát na večeři nějaké pečivo?

3 thhiinny thhiinny | Web | 28. ledna 2009 v 11:21 | Reagovat

ty špagety vypadají moc dobře :))

4 Neroy Neroy | 28. ledna 2009 v 11:55 | Reagovat

Měla bys jist aspon 4* tydně čistý kuřeccí maso, tuky z toho nepřibereš je to čístá bílkovina a zlepší se ti ty tvoje trčíčí kosti.

5 Neroy Neroy | 28. ledna 2009 v 11:55 | Reagovat

Klidně na snídani

6 Kate Knightley-your SB Kate Knightley-your SB | Web | 28. ledna 2009 v 11:57 | Reagovat

wow,krásný jídelníček!=)

7 Clara Clara | 28. ledna 2009 v 13:27 | Reagovat

ahoj zlatííí!! tak jak se máš?? jídelák vypadá už docela dobře, až na tu večeři a ten rotoped...ae až do oběda toe krásný - i kdyř furt ne přibírací...si za ten týden připrala 100 gramů, co?? to nejni zrovna moc!

měj se přinejmenším tak dobře, jako já!!! (a já se dneska mám upe nejlíp xDD)

8 (r)Miss-doll (r)Miss-doll | Web | 28. ledna 2009 v 15:05 | Reagovat

už lepší :) ale pomela bych si dala třebas jenom 1/2 a třebas tu tvojí díňovou bulku :)

9 "Sweet_Mate_Nelly" "Sweet_Mate_Nelly" | Web | 28. ledna 2009 v 15:11 | Reagovat

moja...opať krása ale ozaj ten rotoped by si mala znížiť na polovičku,myslím že ale priberáš zdravo 100 g za týždeň je fajn držím palčeky

10 Ypsilonka Ypsilonka | Web | 28. ledna 2009 v 18:59 | Reagovat

Pěkný a  koukám, že si přibrala. Sice jen 100g, ale pořád lepší než nic, že jo:)

11 jana jana | 28. ledna 2009 v 20:02 | Reagovat

tak co u doktorky?

12 fat-lady fat-lady | Web | 28. ledna 2009 v 20:13 | Reagovat

dokonalý jídelák jako vzdy ;)

13 Michelle Michelle | Web | 28. ledna 2009 v 21:00 | Reagovat

Asi nemá cenu psát koment, že.....

14 MrS. SweetS MrS. SweetS | Web | 28. ledna 2009 v 23:18 | Reagovat

Ou...hodně pěkný. fakt se mi to líbí

15 Leila Leila | Web | 29. ledna 2009 v 0:09 | Reagovat

tyjo,obdivuju dlouhodobou výdrž! :) koukám,že máš ráda pomelo.já jsem taky závislák,dneska mi mamka přinesla dva,predj "at ti pro to furt nlítám . . " :D .

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama