Den 4.

8. září 2012 v 6:36 | Misha |  Můj jídelníček
Dávám ho zpožděně, nebyl čas. Píšu od přítele. Jak jim pětkrát denně, tak mám mnohem větší hlad. Nechápu. :(

Snídaně: Káva s mlékem, 6 ovesných čokoládových sušenek (Emco)
Svačina: Tvarohová stracciatellová Activia
Oběd: 2 slunečnicovo-žitné chleby s Florou light a 30 % eidamem44g
Svačina: 2 nektarinky
Večeře: Sklenice kyselých okurek

Pohyb: 80 min. rotoped
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lucka Lucka | 11. září 2012 v 16:24 | Reagovat

nedivím se ,že máš hlad jíž nevyváženě malej oběd a s tou večeří si děláš srandu..ty furt mluvíš jak toho víš hodně o zdravý výživě,ale víš vělký prd...kdo si dá při redukci okurky :D:D misho vzpamatuj se..

2 Misha Misha | 12. září 2012 v 5:03 | Reagovat

Lucka: Vím přesně jak se má jíst, ale vždycky jim jinak. A na okurky byla chuť, ale měla jsem po nich hlad.

3 Apolena Apolena | 28. září 2012 v 11:37 | Reagovat

Lucka:
kyselé okurky mají 12 kcal na 100 gramů, při hubnutí výborná věc, zaženou hlad a chutě, chytrolínko. Nejdřív se vzdělávej a pak něco vypusť z pusy..
Misho držím palce!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama