26. den

20. října 2012 v 18:47 | Misha |  Weight loss
Dneska jsem nevytáhla paty ven a to je docela hezky. Byla jsem u compu a taky jsem vytřídala přecpané šuplíky, takže je zas vidět, co kde je. :D
Chtěla jsem dělat úkoly do školy, ale na to jsem ještě nesáhla. Tak buď zejtra nebo ještě dneska až budu na Skypu s Honzou. :D
A naštěstí jsem ani neměla chuť se přejíst a to mamka dělala nějakou buchtu a na stole máme kýbl vlašáků, takže podmínky nepříznivé, ale já jsem v pohodě. :D :))
Snídaně byla až skoro v devět, tak proto nemám sváču.

Snídaně: Velká káva s mlékem, cereálie Fitness Fruit50g + mléko200ml
Oběd: Zapečené palačinky se špenátem300g
Svačina: Vlašské ořechy7ks - 15g :D
Večeře: Česnečka narychlo (česnek, vegeta, maggi) + 30% eidam35g, červená paprika

Pohyb: 80 min. rotoped

Kalorie: cca 1400 kcal

Snídaně


Oběd (malý talíř)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Merveilles Merveilles | Web | 20. října 2012 v 19:20 | Reagovat

Já jedináček původně jsem, ale zrovna tohle jsou děti co má taťka s bývalou přítelkyní a vídám je hrozně málo a pak mám tak sourozence různě jak se střídali noví partneří mých rodičů :D ... juj zase ty úžasný palačinky dneska :)) máš to krásné :))

2 Merveilles Merveilles | Web | 20. října 2012 v 19:27 | Reagovat

Mně by zbytky nezbyly :/ Já to hned všechno sním :D

3 Kiyomi Kiyomi | Web | 20. října 2012 v 19:29 | Reagovat

och ♥ tie palcinky za teba mám oslintanú klávesnicu ...mám neskutočnú chuť na také niečo :) Nuž tak to som rada teda, padám si ťa šupnúť k sb-čkam :)

4 Klárka Klárka | Web | 21. října 2012 v 10:32 | Reagovat

tyjo já NAŠTĚSTÍ už taky nemám chutě se přežírat (doufám že to nezakřiknu) .. ale nahnala jsi mi chuť na česnečku :D
Teď mám spíš problémy s chutěma na nezdravý jídla, ale naštěstí se zatím umím ovládat :D

5 Quinn Morgendorffer Quinn Morgendorffer | Web | 21. října 2012 v 11:04 | Reagovat

Super jídelníček, taky jsem včera celý den seděla doma a ani na nic do školy nesáhla :)

6 inny-chill inny-chill | Web | 21. října 2012 v 11:57 | Reagovat

ahoj, spriatelíš?:) hádžem ťa do obľúbených :) *INNY*

7 Klárka Klárka | Web | 21. října 2012 v 12:33 | Reagovat

To do vánoc určo zvládneš! ;)
Já se těch Vánoc docela děsím, abych pak nebyla zas jako koule :(
Já taky na nový věci nemám peníze, takže budu přes zimu chodit v plandavý bundě :D

8 Lilly Lilly | Web | 21. října 2012 v 13:38 | Reagovat

Moc ráda spřátelím, jdu si tě přidat:) ten oběd vypadá hrozně moc chutně, mňam!:)

9 Nicol Nicol | Web | 21. října 2012 v 16:11 | Reagovat

tie palacinky milujem :) inak to máš celé super :) nechcela by si spriateliť blogy? :)

10 valihrachp valihrachp | Web | 21. října 2012 v 18:31 | Reagovat

mňam...ty zapečený palačinky...vlastně jakýkoliv palačinky-ty už sem nemela ani nnepamatuju..mnam^^
Jo-to doma taky teď nestávají nepříznivé podmínky jelikož mamka začala nosit vánočky a marmelády:Dajajaj

11 Mrs. Inspiration Mrs. Inspiration | Web | 22. října 2012 v 10:35 | Reagovat

to vypadá krásně? kdo vyřil? moje mamka to občas taky připravuje. já měla dneska na snídani klasické palačinky s džemem :*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama