31/174

7. února 2014 v 23:18 | Misha |  Weight loss
Tak teprve za chvilku mi přijede Honza tak píšu narychlo, protože jsem to zas odkládala. :D
Dneska jsem toho stihla fakt celkem hodně, ale jídelák stojí za ... :D Protože jsem musela udělat občerstvení na zítra na oslavu, protože zítra mám 20. narozeniny. :D Twl, je to celkem nezvyk být tak stará. :D No, každopádně zejtra mě větší polovina ještě čeká, takže budu ochutnávat zas. :D A budu mít i dort, nevím jakej ale. Máma říkala, že se mám nechat překvapit. :D No, bude party hard. Zejtra dieta nebude, takže neočekávejte ani jídelák. :D Jedu si do Tesca koupit zásobu Ciderů a propařím celou noc. :DDD
Takže si užijte sobotu a ozvu se snad v neděli. :)

Snídaně: Ovesná kaše (60g ovesných vloček, cca 200 ml mléka) s plnou lžičkou burákového másla a banánem
Svačina: Kakaové BeBe sušenky (50g), 150g bílého jogurtu Klasik (Olma)
Oběd: Vepřové libové maso po balkánsku, rýže, sýr
Svačina: Celozrnný rohlík s Florou light a eidamem, kousek salátové okurky
Večeře: Celozrnný rohlík a náplň do sýrové rolády :D

Pohyb: uklízení, procházka (2,5 km), nakupování, vaření :DDD





Snídaně


Oběd
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 S. S. | Web | 8. února 2014 v 9:26 | Reagovat

Všechno nejlepší k narozeninám a ať se Ti splní všechna tvoje přání! :) Ta dvacítka je trošku děsivá no, už to není -náct, ale -cet. Taky jsem z toho neměla nejlepší pocit :D

2 Rezzy Rezzy | Web | 8. února 2014 v 12:17 | Reagovat

Wooow, dvacet? No jo, vždyť mě už taky bude brzy devatenáct... hele, ty už nebudeš teenager, já ještě rok jo :P :D
Přeju všechno nejlepší a pořádně si to užij!!!

3 Bella Bella | 8. února 2014 v 13:28 | Reagovat

Máš to pěkný Míšo náhodou, to je jasný ,že když máš oslavu tak si jí užij:) Přeju vše nejlepší!..taky už si přídu stará čeká mě 21:D:)

4 p.cat p.cat | 8. února 2014 v 21:06 | Reagovat

Miluju trapaky, který ve dvaceti prohlašují jak jsou staří... Co budeš tvrdit ve třiceti? Hloupost nezná meze...

5 Evil Evil | Web | 8. února 2014 v 22:27 | Reagovat

všechno nejlepší :)

6 Misha Misha | 8. února 2014 v 22:55 | Reagovat

p.cat: Aby ses neposrala. :D Myslela jsem to ze srandy, ale přece jenom mě ten -cet dost děsí. :D

7 Bella Bella | 9. února 2014 v 0:38 | Reagovat

Já zas nepochopim ty trapáky, co jim nedojde, že je to myšleno ve srandě omg..:D

8 Amelie Amelie | Web | 12. února 2014 v 19:16 | Reagovat

opožděně všechno nejlepší!!! jsi mlaďounká! krásný jídelníček.

9 Emma Emma | 17. února 2014 v 10:01 | Reagovat

Ahoj Mishko! Jsi pro me vzorem. Obdivuji, jak se dokážeš ukáznit, máš moc pekne jídelníčky, hlavne pro to, že jsou pravidelně 5x denne. Těším se a to moc na tve další foto i nefoto příspěvky :).

10 Misha Misha | 17. února 2014 v 14:01 | Reagovat

Emma: Děkuju moc. :) Ale samozřejmě mi to někdy i ujede. A teď celkem často. :D Ale furt se to dá. :) a brzy tu zas budou články každý den. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama