45/174

22. února 2014 v 0:06 | Misha |  Weight loss
Mám den zpoždění, ale přece. :D Už jsem zdravá, tak to zase rozjedeme. :D :) Dnešní jídelák je takový můj standard, nic nového pod sluncem. :D Ale když to sem chcete dávat, tak to sem dávat budu. :)
Píšu už s novým monitorem, je to nádhera. :D Doteď jsem měla ten veliký a asi dva měsíce se mi tam objevovala tabulka, která nešla žádným způsobem dát pryč a objevovala se a mizela jak monitor sám uznal za vhodné. :D Takže mě to hrozně otravovala, ale všemu je naštěstí konec. Mám tento monitor: http://www.czc.cz/benq-gw2265hm-led-monitor-22/136172/produkt?q-c-0-price=r1000-3000&q-category-id=2tf88o7g7kgt5bgikvt7pfpjie a zatím jsem moc spokojená. :) Jestli chcete vidět přesně ten můj tak se koukněte na můj instagram, je tam i můj dnešní oběd. :D

Snídaně: 3 Racio toasty multigrain a celozrnný slunečnicový chléb se 120g přírodního termizovaného sýru (Billa) a 1 plátek eidamu, kus salátové okurky
Oběd: Znojemská omáčka, vepřové libové maso, rýže
Svačina: Jablečno-skořicové BeBe mini sušenky (50g), 150g bílého jogurtu Klasik (Olma)
Večeře: Celozrnný rohlík s Florou light a 60g eidamu, kousek salátové okurky

Pohyb: Procházka (2,5 km)

Takovej dům bych brala :D




Snídaně


Svačina


Večeře
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lena Lena | Web | 22. února 2014 v 20:45 | Reagovat

kdo by takovej dům nebral :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama